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Jump
Fit |
Aula
totalmente realizada em cima de mini trampolim, uma novidade que
contagiou a academia |
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Body
Combat |
Aulas com
base em algumas artes marciais e boxe tornando a aula altamente
movimentada. aprimorando o condicionamento físico aeróbico |
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Bodypump |
programa
de ginástica que objetiva fortalecer, tonificar e definir a
musculatura de todo corpo através de técnicas de musculação utilizando
barras e pesos. |
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Bike
in door |
Você vai
pedalar de uma forma super motivante onde o professor dita o ritmo com
músicas super vibrantes. |
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Axé |
Venha
dançar o ritmo que contagiou o Brasil, as músicas que fazem sucesso
você vai aprender aqui. |
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Yoga |
As
técnicas da yoga com alongamentos e exercícios de força vão deixar
você e, forma com mente e corpo equilibrados. |
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Gestante |
Trabalho
de pré e pós parto. ginástica, hidroginástica e dançaterapia com
acompanhamento de professor e nutricionista especializadas. |
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Equipe
de corrida |
Treino de
corrida com professores especializados dentro e fora da academia e
participação de corridas |
