Com o JUMP FIT, os alunos começaram a ser novamente atraídos pelos exercícios aeróbicos coreografados, que permitem uma série de movimentos muito mais completa. Simples e com baixíssimo impacto, o JUMP FIT é recomendado para todas as idades e níveis de condição física, configurando-se uma atividade muito divertida e com alto teor recreativo. Desta forma o aluno não se sente sacrificado, o que o incentiva a não perder o costume em se exercitar. No curto período desde a implementação desta modalidade, o JUMP FIT está presente em inúmeras academias e já conquistou milhares de praticantes. E curiosamente, o JUMP FIT está contando com uma grande adesão masculina, que em grande parte é avessa a modalidades coreografadas.

No trampolim, de 1 metro de diâmetro por 18 centímetros de altura, são executados movimentos de correr, saltitar, organizados em diferentes coreografias. No JUMP FIT, há um baixo risco de lesões, pois, de acordo com a Universidade de Oklahoma, a lona elástica do trampolim absorve 87% dos impactos. E já estão bem difundidos os benefícios desta modalidade na recuperação de lesões de atletas.

Além dos benefícios comuns às atividades aeróbicas, o JUMP FIT previne a osteoporose, melhora a circulação sanguínea e ajuda a combater a celulite pois durante os exercícios ocorre a drenagem linfática pela contração periférica dos músculos dos membros inferiores. Para comprovar sua eficiência FIT.PRO conta com o respaldo técnico e científico de universidades e profissionais da área. Por enquanto, o JUMP FIT é a única modalidade da FIT.PRO, mas a empresa pretende lançar novas opções em breve.